• Triathlon Trainingslager

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    Zielgerichtet – Strukturiert – Individualisiert

Trainingsplanung mit Erfolg

Das Betreuungsangebot von cp sports hilft Dir dabei, Dein Training richtig und gewinnbringend zu gestalten. 

Um Dich voll auf Dein Training konzentrieren zu können unterstütze ich Dich gern mit einer: 


  • Beratung 
    (individuelle Analyse Deiner aktuellen Trainings-Situation, Ausarbeitung Deiner Ziele, Materialauswahl, Saisonplanung)
  • Trainingsplanung - Coaching
    (für Hobby- und Amateursportler im Triathlon, Radsport, Mountainbike) 
  • Leistungsdiagnostik
    (Bestimmung Deiner individuellen Trainingsbereiche und Deiner Dauerleistungsgrenze. Für ein effektives Training und einen gezielten Leistungsaufbau)


Zur Leistungsübersicht

Trainieren ohne Beschwerden

Die Gesunderhaltung des Menschen steht im Mittelpunkt.

Gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining zum Sichern und Steigern Deiner Leistungsfähigkeit.


  • Einzeltraining
    (individuelle 1:1-Betreuung, zeitlich und örtlich flexibel und Du alleine stehst im Mittelpunkt)
  • Personal Training Studio
    (Geniesse volle Aufmerksamkeit, Diskretion und Ruhe im Personal Training Studio und trainiere gezielt an Deiner Technik und Deinen Schwerpunkten)
  • Testung
    (Testung Deiner Beweglichkeit, Muskelfunktion und motorischen Kontrolle um Verletzungen und Fehlbelastungen zu vermeiden)


Termin anfragen

Gruppentrainings, Kurse, Trainingslager

Gruppentraining für Gleichgesinnte, die lieber in privater Atmosphäre trainieren oder ähnliche Ziele verfolgen.

Kurse und Trainingslager zum Thema Krafttraining, Triathlon und Techniktraining


  • geführtes Gruppen- und Kleingruppentraining
    (mit bis zu 8 Personen)
  • Kurse und Vorträge zum Thema Krafttraining, Ausdauersport und Bewegung
    (individuell angepasst und ausgearbeitet für den jeweiligen Schwerpunkt)
  • Trainingslager für Triathleten
  • Laufgruppe, Radgruppe
    (Trainingsgruppen für ambitionierte Läufer oder Radfahrer, bis zu 12 Personen)


Aktuelle Angebote

Christian Pötzsch MA Sportwissenschaftler (Diagnostik/Intervention)
Athletik- und Personal Trainer

ÜBER MICH

Das Wissen und die Erfahrungen von Sportwissenschaftler und Personal Trainer Christian Pötzsch bauen insbesondere auf seinen Bachelor und Master Hochschulabschlüssen sowie seiner mehrjährigen Berufserfahrung in Rücken-/Gesundheitszentren und medizinischen Trainingseinrichtungen auf.

Mit seiner über 15-jährigen Wettkampf- und Trainingserfahrung im Mountainbike Radsport und Triathlon erweitert er seine trainingswissenschaftliche Basis um wertvolles praktisches Wissen.

Die Kombination aus Wissenschaft, Praxis und Passion zum Radsport und Triathlon teilt er heute mit seinen Personal Training Kunden und lässt Dich davon profitieren.

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KUNDENMEINUNGEN

Nachricht an mich Wenn du dazu Fragen hast oder Beratung für das Training brauchst,
schreib mir einfach eine kurze Nachricht.

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CP Sports Coaching

Christian Pötzsch - cp sports
General-Guisan-Strasse 11
6300 Zug

 

E-Mail: christian©cpsports.ch

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