Loolaba Triathlon Club

Loolaba Triathlon Club Luzern

Seit der Gründung des Clubs im September 2016 stehe ich der Laufgruppe des Loolaba Triathlon Club Luzern mit Rat und Tat zu Seite. Jeden Dienstag trifft sich der Club im Allmend Stadion in Luzern für ein Lauftraining mit Lauf ABC unter meiner Leitung. Mein Ziel für diese Trainingseinheit ist das Vermitteln einer sauberen Lauftechnik um Verletzungen zu vermeiden und gesund über die Saison zu kommen. 

Training

Ausdauertraining

  • Lauftraining und Lauf-ABC auf der Bahn
  • Intervalltraining auf der Bahn

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CP Sports Coaching

Christian Pötzsch - cp sports
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